L'avocat, légume, est un aliment populaire dans le monde entier. Connu pour son arôme riche, il est également une source considérable de nutriments. L'avocat est fortement doté en acides gras insaturés, qui sont bénéfiques pour la santé du organisme. En outre, il contient une bonne quantité de hydrates de carbone, ce qui contribue à un

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